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活動新訊
[活動主旨]107年度臺南市東山區衛生所長者健康體能促進班活動
刊登發佈日期：2018/4/11 下午 01:56:06｜最後修改日期：2018/4/11 下午 01:56:06
發佈單位：東山區田尾社區活動中心
活動地點：
活動日期： ~
活動時間：星期日,星期一,星期二,星期三,星期四,星期五,
參與人數：
課程時間表：
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堂數及日期
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時間
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課程內容
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講師(含單位、職稱)
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第一堂
107.04.09(一)
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10：00-10：30
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1. 報到
2. 破冰、學員自我介紹
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東山區衛生所護士
廖郡慧
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10：30-11：30
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體適能檢測-前測
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東山區衛生所護士
廖郡慧
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第二堂
107.04.16(一)
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10：00-11：00
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老人衰弱/肌少症
(如老人衰弱及肌少症之症狀、如何預防等)
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東山區衛生所護士
廖郡慧
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11：00-11：30
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健康體能活動
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東山區衛生所護士
廖郡慧
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第三堂
107.04.23(一)
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10：00-11：00
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銀髮族的健康體能活動
(防跌技巧、居家安全檢核)
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東山區衛生所護士
黃玉連
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11：00-11：30
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健康體能活動
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第四堂
107.04.30(一)
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10：00-11：00
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馮俞綾營養師
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11：00-11：30
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健康體能活動
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東山區衛生所護士
廖郡慧
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第五堂
107.05.07(一)
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10：00-11：00
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長者安全用藥，老人藥平安
(長者多重用藥檢視)
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青山藥局
-張鐘伍藥劑師
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11：00-11：30
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健康體能活動
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東山區衛生所護士
廖郡慧
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第六堂
107.05.14(一)
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10：00-11：00
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長者口腔保健，拒絕老掉牙
(正確刷牙與假牙護理，健口操、帶動)
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東山區衛生所護士
蔡麗淑
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11：00-11：30
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健康體能活動
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東山區衛生所護士
廖郡慧
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第七堂
107.05.21(一)
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10：00-11：00
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認識失智症
(影片賞析，辨別失智症十大警訊與AD8問卷調查
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東山區衛生所護士
潘惠婷
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11：00-11：30
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健康體能活動
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東山區衛生所護士
廖郡慧
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第八堂
107.05.28(一)
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10：00-11：00
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認知支持，銀髮族腦力大補給
(包括桌遊遊戲)
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東山區衛生所護士
廖郡慧
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11：00-11：30
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健康體能活動
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東山區衛生所護士
廖郡慧
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第九堂
107.06.04(一)
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10：00-11：00
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三高護腎，贏得腎利人生
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東山區衛生所護士
廖郡慧
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11：00-11：30
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健康體能活動
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東山區衛生所護士
廖郡慧
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第十堂
107.06.11(一)
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10：00-11：00
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動動手動動腦-手工創作 (環保相框)
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東山區衛生所護士
陳盈蓁
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11：00-11：30
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健康體能活動
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東山區衛生所護士
廖郡慧
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第十一堂
107.06.20(三)
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10：00-11：00
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情緒支持-心情好放鬆(紓壓技巧)
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東山區衛生所護士
楊尹伶
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11：00-11：30
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健康體能活動
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東山區衛生所護士
廖郡慧
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第十二堂
107.07.02(一)
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10：00-11：00
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體適能檢測-後測
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東山區衛生所護士
廖郡慧
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11：00-11：30
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填寫滿意度問卷
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東山區衛生所護士
廖郡慧
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